Una temporada más, os proponemos una serie de entrenamientos accesibles y entretenidos gracias Sport&Fit y la colaboración de Fitness PlanetOcio #winteriscoming #pretemporada
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¿ Calentamiento? Las ganas de empezar normalmente nos llevan a no hacerlo, pero como bien nos explican desde Sport&Fit es muy importante, por lo que nos plantean unos ejercicios rápidos y que seguramente eviten muchas lesiones...
Empezamos con coitas mas serias, gracias los chicos de Ongravity Freestyle Center empezamos con los invertidos, Front- Back. Para nosotros siempre es prioritario la seguridad, y como bien nos explica Raul, en ongravity disponéis de los airbag...
Los viernes los dedicamos a los entrenamientos, adaptables a todos todos los públicos y sobre todo que puedes realizar en cualquier lugar. Para esta sección contamos con Sport&Fit que cada semana nos traeran nuevos retos y ejercicios...
Seguimos con nuestra progresión básica en cama elástica de la mano Ongravity Freestyle Center. Poco a poco, sin prisas vamos creando una buena base que nos ayude a llegar a trucos más complicados. #ongravity #decaminoalacima2018
Nueva y muy interesante incorporación, Os presentamos la sección Training en Cama elástica, Gracias a Ongravity Freestyle Center y todo su equipo, aprenderemos todos los trucos que siempre hemos soñado pasar a la nieve, de forma progresiva...
Os presentamos nuestra sección dedicada a la preparación física. De la mano de Sport & Fit y gracias a sus consejos, afrontaremos la temporada al 100% #decaminoalacima2018