Nueva tanda de ejercicios para esta semana. Fáciles, accesibles y que puedes adaptar a tu nivel de una forma muy sencilla.
Categoría -Preparación Física
Una temporada más, os proponemos una serie de entrenamientos accesibles y entretenidos gracias Sport&Fit y la colaboración de Fitness PlanetOcio #winteriscoming #pretemporada
¿ Calentamiento? Las ganas de empezar normalmente nos llevan a no hacerlo, pero como bien nos explican desde Sport&Fit es muy importante, por lo que nos plantean unos ejercicios rápidos y que seguramente eviten muchas lesiones...
Los viernes los dedicamos a los entrenamientos, adaptables a todos todos los públicos y sobre todo que puedes realizar en cualquier lugar. Para esta sección contamos con Sport&Fit que cada semana nos traeran nuevos retos y ejercicios...
Os presentamos nuestra sección dedicada a la preparación física. De la mano de Sport & Fit y gracias a sus consejos, afrontaremos la temporada al 100% #decaminoalacima2018